Tråd: Hva bør eg spise kontra kosttilskudd?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-02-15, 18:53   #3
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva bør eg spise kontra kosttilskudd

det er mange matvarer uten registrert innhold av vitaminer og mineraler på diett.no. Du kan f.eks kjøpe en multivitamin fra Spektro eller Omnimin + magnesium glykinate. Og spise jordbær og rød paprika for å få c vitamin nok. A vitamin dekkes ganske bra av en middels stor gulrot dgl. 1 ss hvetekimolje gir dagsnehovet for e vitamin.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat