[BenteR]

1
Har vært i ketose i over tre og et halvt år, og kommer til å være det resten av livet
2
Går helt supert, er etterhvert veldig vant med dette livet.
3
For meg er ikke dette en kur, men en livstil takket være sykdommer der ketose er eneste valget mitt. For de som er nye vil jeg anbefale å se på alle mulighetene i stedet for å se på ketose som en begrensing. Utrolig mye god mat man kan kose seg med, selv i ketose.
4
Siden jeg er multiallergiker og må holde meg unna gluten, alle meieriprodukter (inklusive smør og ost), nøtter, mandler, soya, eggehvitte, skalldyr og enkelte fisker, setter jeg utrolig stor pris på sausekjøtt eller tilsvarende middager som koker i timevis og får frem alle de gode smakene uten å måtte bruke noe ekstra for å fremheve/balansere smakene