Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Så bra Butterfly83! Godt når en føler en får igjen for strevet 
Onsdag er min veiedag...
Føler meg full i magen og hadde ikke trodd jeg hadde gått ned noe, men 200 g er bedre enn ingenting Håper magen roer seg litt...
01.01 = 80 kg (begynner telle kalorier)
08.01 = 77.8 kg (-2200 g)
15.01 = 78.9 kg (+900 g)
22.01 = 77.3 kg (-1600 g) (begynner ketose)
29.01 = 76.8 kg (-500 g)
05.02 = 75.2 kg (-1600 g)
11.02 = 76.2 kg (+1000 g)
18.02 = 76.1 kg (-100 g)
25.02 = 75,9 kg (-200 g)
04.03 = 75,6 kg (-300 g)
11.03 = 76,2 kg (+600 g)
18.03 = 75,5 kg (-700 g)
25.03 = 75,3 kg (-200 g)
Totalt ned = 4,7 kg
BMI nå = 27.25 (-1.3 fra start)
|