Gratulerer med Burn-detox! Ketose er en tilstand kroppen kommer i når den får veldig lite karbohydrater. Fra Wikipedia; På ein slik kur vert kroppen tømd for glykogen og kroppen må då finne andre næringskjelder for å dekke energibehovet. Det skjer ved at kroppen hentar ut energi frå feittlageret i kroppen og feittforbrenninga dannar ketonar. Ketonane frigjer feitt og omdannar det til energi. Med andre ord, kroppen har ikke tilgang på karber til å få energi fra, og blir tvunget til å hente fra kroppsfettet; derfor opplever man ofte en veldig bra fettforbrenning, samt mindre tap av muskelmasse enn ved kalorifattig diett. Ketolyse er en diett/retning mange bruker her inne, i denne dietten er ketose et verktøy for vektnedgang. Så ketolyse er dietten, ketose er noe som skjer med kroppen. De aller fleste tåler å drikke litt sukkerfri saft eller sukkerfri brus, så du kan drikke det om du vil. Men måtehold er lurt å ha i bakhodet, det er JEG dårlig på iallefall!
