|
Sv: Kcalorier og lavkarbo
Det som overrasket meg var at jeg ikke kom høyere i kcalori-mengde... Jeg skrev aldri ned antall kcalorier tidligre på lavkarbo/Fedon men jeg hadde trodd jeg hadde komt opp i flere kcal... Spiser relativt mye fett også... De som har vært borti forumet til Grete Roede kjenner igjen de røde hjertene når man legger inn mat med sunt fett:-)
Hvor lenge har du holdt på Karbonuuben? Enig i at lavkarbomat er veldig bra:-) Har etterhvert skjønt at brød ikke gjør meg mett, egentlig bare sultnere...
BenteR? Trener du mye eller holder deg deg i balanse med mengdene du nevner?
__________________
-27 kg siden aug 2009
|