Sv: Kcalorier og lavkarbo
Jeg er 100 % ufør og ikke lenger i stand til å gå på spaserturer engang, så jeg trener ikke annet enn min daglige dose med Quigong.....
Mistet mye vekt selv ved et inntak på ca 6000 kcal pr dag og hadde mye magesmerter. Til slutt, for halvtannet år siden, fant de ut at jeg var multiallergiker og dannet antistoff mot gluten, alle meieriprodukter, eggehvitte, soya, nøtter og enkelte fiskesorter. Kuttet ut alt jeg var allergisk mot og har klart å krype opp fra 36,9 kilo til snaut 41 i dag, men det ser ikke ut til at jeg kommer høyere.......Har blitt allergisk mot flere ting etter den testen og er i dag utstyrt med epi-pen og har også utviklet irritabel tarm.
På det laveste hadde jeg 2,5 kilo fettmasse i kroppen og ble diagnotisert som farlig undervektig. Nå har jeg kommet opp i 4,3 kilo fettmasse og er "bare" alvorlig undervektig.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|