|
Sv: Kcalorier og lavkarbo
Kan jeg spørre om hvor mange kcalorier ligger du på og hvor magne karber?
Ligger på 17-1800 kcal og tror jeg er på ca 50-100 karber. Spiser noe mer fett enn da jeg bare talte kcal, eks mandler/nøtter, avokado, mer laks, ekte majones og litt bacon/animalsk fett.
__________________
-27 kg siden aug 2009
|