Vis enkelt innlegg
Gammel 21-04-15, 21:51   #418
Tirilmamma
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 3
Tirilmamma er på en erverdig vei

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

I dag rakk jeg endelig å stikke innom helsekosten. Har kjøpt cocosa, mandelmel og kokosmel. Det er greit å ha i skapet i de tilfellene man kommer over en oppskrift som bare MÅ prøves med en gang. Cocosa går veldig greit å få i seg i forhold til mue annet fett. Syns det er greit å ta en ekstra skje eller to bare for å være sikker på at man får i seg det som trengs. Har også kjøpt keto-sticks og fått bekreftet at jeg er i ketose. Føler liksom ikke at jeg er helt i gang før jeg vet med sikkerhet at jeg har kommet i ketose.

Tenker jeg kjører på med innveing i morgentidlig. Både gruer og gleder meg til det😱

Tirilmamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat