|
Laktose og vektnedgang
Begynte med lavkarbo for 8 uker siden, og vekten har gått opp. Ikke mye. Veier meg aldri, men merker det på klærne.
Mistenker laktose. Så jeg lurer på når man hører at det kan være lurt å kutte ut meieriprodukter for å se om det er dette som bremser vekten. Er det da selve laktosen som er problemet?
Jeg har en genfeil som kan føre til irritabel tarm, og da er laktose noe jeg ikke bør ha for mye av. |