|
Sv: Laktose og vektnedgang
Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.
Om du ikke skal ha laktose, så kutt det ut. Jeg lever ketogent og rører ingen meieriprodukter i det hele tatt på grunn av allergi. Ingen grunn til å spise meieriprodukter selv på lavkarbo om man ikke tåler det
Jeg kan få i meg litt laktose, uten at jeg får problemer med magen. Har ingen intoleranse eller allergi, men for mye av laktosen+en rekker andre matvarer kan sette i gang irritabel tarm-problemene  |