Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-15, 17:18   #4
Chamomilla
Seniormedlem
 
Chamomilla sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
Chamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjentChamomilla begynner å bli godt kjent

Sv: Laktose og vektnedgang

Virker veldig individuelt det med melkeprodukter. Du kan jo kutte det ut i minst en mnd i første omgang og se hvordan du kommer ut med det. Om du ligger an til irritabel tarm - jeg ville ihvertfall tatt noe for å styrke forsøyelsen generelt. Det gjør du kanskje?

Om du vil at noen skal vurdere om det er andre ting som gir vektoppgang er det lurt å liste opp hva og hvor mye du spiser til vanlig. Jo mer detaljert desto lettere er det å gi tilbakemelding - om du ønsker det og om kiloene faktisk er uønsket.

__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
Chamomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert Svar med sitat