|
Sv: Metabolsk motstand - hva er "normalt"...
Tusen takk, Nille! Dette var svært opplysende! Jeg har ikke fulgt Atkins, men jeg går utifra at jeg har høy metabolsk motstand, siden jeg har gått ned veldig lite disse ukene på et kosthold med svært få karbohydrater, og har PCOS. Jeg får svaret på stoffskifteprøvene imorgen eller i neste uke. Det blir spennende å se.
Jeg tror jeg vil følge en lavkarbo diett de månedene vi skal bo i Norge, og helle mot å spise mat som er anbefalt for min blodtype av blodtypedietten. Tilbake i USA kan jeg se hvordan dette har gått og se om jeg skal fortsette slik eller kanskje ta en titt på Atkins. Jeg tror nemlig at lavkarbo er veien å gå, men er mer usikker på hvilken type lavkarbo som egner seg best for meg, og dette må jeg teste ut. Hvorfor valgte du Atkins? Har du gått ned mye i vekt? Synes du det er vanskelig å holde vekta og spise riktig?
Igjen, tusen takk! |