|
Sv: Lavkarbo nybegynner
Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.
Om du ikke vet hvor mange kh du får i deg, er det vanskelig å si hvor mye fett du "kan" spise.. Om det er første gangen du prøver deg på lavkarbo, så er det nesten nødvendig å telle litt, om du ikke følger en kostholdsplan. 
Absolutt! Det er jeg helt enig. Bare vanskelig å telle. Hvordan gjør du det evt?
|