[Spinnerette]

Opprinnelig lagt inn av Marianne2, her.

Må visst finne ut av mengdene jeg trenger å spise.. Har bært så sulten i dag at har spist 4 måltider. Spiser til jeg blir mett, men blir fort sulten.. Har nok for lite fett i maten.
Hva spiser dere ute av huset? Ta med mat..?

Fett og protein = mett!
Jeg er såpass kontrollfrik at jeg spiser før jeg drar, tar med en salat om jeg er bedt på middag hos noen, ellers har jeg en questbar i veska om det er sånn at jeg ikke veit hvor lenge jeg skal være borte, og det blir litt krise. Når vi har lengre bilturer pleier jeg å ha pecannøtter og babybel i veska, de metter godt. Om du mener på restaurant eller sånn, så velg en kjøttrett, be om grønnsaker istedet før potet, og saus ved siden av (om du er skeptisk på sausen). Eller salat, eller enkelte supper.. Som regel noe å velge i!