Sv: Langvarig Hodepine
Gårsdagen så feks slik ut:
-Frokost. Tre svenske burgere, godt krydret. Jummy!
-Liten bar med 70% sjokolade
-Lunsh. To kyllinglår og litt laks fra salatbaren.
-Bringebærsmoothie når jeg kom hjem i 5tiden.
-Middag/kvelds. kalkun.
Bruker å spise salat til lunsh og noe grønt til middag, men ikke hver dag.
Tar en multivitamin, bra med kokosfett og litt omega3 hver dag. Når jeg føler meg psykisk sterk tar jeg også kalsium/magnesium tabeletter. (ekle å svelge).
Spiser grønnalger da det ble påvist noen tungmetaller i en hårprøve noen år tilbake.
Bruker å knaske endel nøtter og ost også.
Kom til å tenke på at jeg har briller som jeg skjelden bruker. Jeg er litt nærsynt (0.5 styrke ca). Skal bruke brillene den neste tiden å se om det er noen forandring.
|