[Chamomilla]

Masse lykke til! Du har fått så mange bra svar.

Vil bare tilføye at det kan være lurt å bløtlegge nøtter/frø når du evt lager knekkebrød. Godt for både fordøyelse og næringsopptak. Bare lag røre etter foretrukken oppskrift. La stå f.eks. over natten før du brer utover på stekebrett og steker som vanlig.

Anbefaler også å bytte ut alt salt med ubearbeidet havsalt/himalayasalt. Inneholder mere mineraler som du trenger - salt er også noe som inngår i magesyre - som du trenger også for god fordøyelse. Ikke vær redd for å bruke havsalt på lavkarbo når du i tillegg lager mat fra bunnen av.