|
Sv: Ulvehunger
Opprinnelig lagt inn av JanneM, her.
Hvorfor får man ulvehunger etter å ha gått vekk fra lavkarbo og over på normal mat?
Synes jeg spiste nok i går etter å ha avbrutt lavkarbo, men det er vel kanskje karbohydrater kroppen min vil ha ettersom den kunne spist hva som helst på direkten..
Jeg merker at blodsukkeret blir mer ustabilt når jeg spiser mye karbohydrater. Etter en periode med slurv i kostholdet (eks 14 dager ferie) kjenner jeg at blodsukkeret går i kjelleren på en helt spesiell måte. Når jeg da sier at jeg er sulten må jeg ha mat NÅ!!!! Nytter ikke å drøye det 30-60 minutter, da blir jeg et troll....👿 I tillegg vil jeg bare ha drittmat (les:karber), og jeg vil bare ha mer og mer av den - oftere og oftere...... Så for meg skyldes nok ulvehungeren for ustabilt blodsukker, men andre har kanskje andre erfaringer?
__________________
|