Vis enkelt innlegg
Gammel 28-09-15, 16:37   #3
mamz
Medlem
 
mamz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 57
Innlegg: 310
mamz er på en erverdig vei

Sv: Fortvilet og trenger hjelp....

Første måltid har vært 2 bløtkokte egg og meierismør + 1/2 knekkebrød med hvitost og meierismør.

Andre måltid: ostepizza(ostebunn) med litt tomatpure, kjøttdeig og skinke.
el. hamburger med salt og dressing. el. taco (kjøttdeig, seterrømme, ost, salat og tacosaus) løvbiff/sopp/paprika/løk+brokkoli m/ bearnaisesaus. speilegg på dansk rugbrød. Dette er det jeg har spist mest av.

Litt nøtter el krem med bær har det blitt et par ganger..drikker også pepsi max og te

mamz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat