[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av mamz, her.

Hei Lenge siden jeg var pålogget her..men prøver å ned i vekt....la fort på meg 10 kilo før jul i fjor da min mor døde...har strevd i hele år med å gå ned i vekt...klarer 2-3 kilo ned så begynner det sakte å komme litt på...finner ikke ut hva jeg gjør feil, blir så fortvilet å vet ikke hva jeg tør spise mer føler meg jo så mye bedre når jeg spiser lavkarbomat, prøver å holde meg til 15 karbo for dagen...blir 2 måltid for dagen, føler ikke for mer mat, kanskje det blir for lite?? har blitt litt 70% sjokolade på kvelden, må kanskje droppe den en stund går tur hver dag 1/2 - 1 time + trener litt på treningssenter(noe jeg skal øke på) Noen som har råd/tips til meg...blir så skuffa og lei av å se på min egen kropp

Hei og kondolerer. Jeg mistet min far for tre år siden og la på meg masse. All min motivasjon forsvant med ham på en måte. Jeg tenkte å starte med lavkarbo igjen nå, det begynner å tære på å se slik ut.
Vil bare si masse lykke til, kanskje vi kan støtte hverandre?