|
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt
Det er nok ikke sånn at man går automatisk ned i vekt bare man er i ketose. Synes vel kanskje som hun over meg at det virker som du spiser ganske mye, når du bruker 1 pk karbonadedeig i hver middag.
Har du lest noen bøker om emnet? Atkins? Ketolyse? Hexeberg? Kan være lurt å sette seg inn i litt litteratur for å forstå kostholdet bedre.
Når det er sagt så er Skaldemann en lavkarboretning uten særlig med grønnsaker, så det skal være mulig å gå ned i vekt uten å spise mye av det, men man er nok litt forskjellige. En har nok mindre "slingringsmonn" når man "bare" skal gå ned 10 kg i forhold til noen som skal ned 40 kg. |