|
Salt
På lavkarbo kan man lett få underskudd av salt. Både i går og i dag har jeg spist litt salt for å se om det kan hjelpe på slitenhet. Jeg trur faktisk det har hjulpet.
Jeg har kverna litt havsalt i hånda eller i et glass vann, og har passa på å salte maten min.
Så lenge salt smaker friskt og det ikke oppleves som en kjip smak, så satser jeg på at jeg trenger det. Noen ganger må jeg stole på kroppen min 
Noen som er oppmerksom på mengde salt?
__________________
Hovedmål:
Julemål:
|