[Fjonken]

Jeg har psoriasis og har merket tydelig bedring etter at jeg begynte med omega 3-6-9 kombinert med stort vanninntak og trening. Treningen er med på å senke stressnivået i kroppen. Stress forverrer eksem. Og omega inntaket styrker både hud hår og negler. I tillegg bruker jeg litt feit fuktighetskrem på eksemen som er igjen. Det holder huden myk og gjør den mindre irritert og penere å se på. Min eksem blir i tillegg bedre av litt sol. Så jeg tar soldarium 1 gang i uka fra januar til mai. Det er nok til å holde utslettet i sjakk.
Vil råde deg til å kutte ut kordisonsalver, da de ødelegger huden og gjør den tynn og uelastisk. Min mor brukte kordisonsalver i årevis og huden hennes er så tynn at den sprekker ved den minste påkjenning. Min mor bruker nå omega 3-6-9 akkurat som jeg og også hun har fått mindre psoriasis etter dette. Kapsler er greie, dersom du ikke greier å innta oljen bar. Jeg kjøper mine på helsekosten.