|
Sv: X antall kilo til påske
Mandag og veiedag for meg og.
Jeg har ikke veid meg siden 1/1, og er nå klar for første måling.
Hele 3.6 kg ned på 1.5 uke. Det er bra.
Tok 1 cm rundt magen også, så det meste av nedgangen er selvsagt vann.
Likevel en god start synes jeg. Målet om 90 kg til påske står fortsatt ved lag.
Tok det med ro med treningen i forrige uke, men jeg logget likevel godt over 2 mil med løping forrige uke. Kun rolig langkjøring, og ingen intervall og styrketrening. Det får komme litt etterhvert. Selve løpeøktene går veldig bra, men jeg er helt vanvittig utslitt i etterkant.
God start på uken.
__________________
|