Vis enkelt innlegg
Gammel 13-01-16, 21:57   #1
silje2nd
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Hvor: Ås
Innlegg: 9
silje2nd er på en erverdig vei

Antall proteiner, mengde fett og vitaminer ila. en dag?

Hva er dagsmålet for proteiner og fett pr dag? Hva bør man ha eller bør ikke understige?
Hvilke vitaminer spiser dere??

Man blir tørst av ketolyse, men mye vann ( eller te) er vel bare bra?
Øker vekten når man drikker masse? Kan jeg regne med at noen hundre gram er vann ? ( håpefull som plutselig fikk lyst til å lure seg selv til å tro at hun veier mindre enn hun egentlig gjør....)

silje2nd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat