|
Sv: Antall proteiner, mengde fett og vitaminer Ila en dag?
Opprinnelig lagt inn av silje2nd, her.
Men jeg trodde at salt binder fett? Trodde ikke salt var lov på atkins/ ketolyse..
Salt binder seg til vann. Når man spiser naturlig mat så trenger en å tilsette mer salt enn man gjør når man spiser ferdigmat og halvfabrikata (der saltet er kamuflert). Men ikke spis mer salt enn det som smaker godt.
Jeg har en pose flak-salt som jeg spiser en liten klype av som snacks før et glass vann gjennom dagen. Er og så en god ide å ha en klype salt i vannet, men jeg klarer ikke svelge det ned.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|