|
Alkohol under lavkarbo?
Hei, jeg søker etter hjelp!
Jeg har nå vært på lav karbo i en måneds tid og til helgen skal jeg delta på utdrikkningslag med familie og kompiser, hvor det vil være mye alkohol.
Jeg har litt erfaring fra tidligere da jeg gikk på lavkarbo og nøt en liten mengde alkohol, som endte opp med at jeg ikke husker noe som helt fra den kvelden.
Er det noe jeg kan gjøre for å kunne drikke normalt til helgen uten at lavkarboen knocker deg ut etter 1 øl? Spise my carbs samme dagen og dagen før? Tar imot alt av tips  |