[Descision]

Slenger meg på her! Jeg startet 2. Februar, har til nå gått ned 3.5 kg. Målet er 25. Hadde stor suksess med ketolyse for noen år siden, da jeg tok av 14 kg på kort tid. Men kostholdet gled ut, og kiloene kom snikende på igjen. Så her er det tankemønstre rundt kosten som må ryddes litt opp i. Samt sukkeravhengighet. Jeg la fort om, rett fra høykarbo og sukker til ketose. Fikk en god "trykk" på dag 2 og 3 med utrolig hodepine og generelt dårlig form. Da det gikk over sa magen klart i fra hva den syntes om dette, men nå har alt stabilisert seg. Jeg har ikke hatt søtsug bortsett fra én gang, da var jeg sulten og var i butikken.. Jeg unngår alt av søtstoffer, med unntak av en og annen halspastill i disse forkjølelsstider.

For øvrig er jeg 37 år, av det kvinnelige kjønn. Håper vekten vil gå ned jevnt og trutt, og at cm skrumper inn. Jeg trenger virkelig vektreduksjon!