[butterboy]

Hei,
Jeg er nybegynner og har gått på lavkarbo i en og en halv uke. Synes allerede at jeg føler meg lettere og det lille som er av magefett begynner å svinne Eneste vanskelige er å holde seg unna sjokolade. Jeg er en skikkelig sjokoladegris

Jeg har et spørsmål. Prøver å få med meg kona på dette som har forsøkt forskjellige dietter og nå er hun med men hun sliter skikkelig med å være uten brød. Ja, vi kan bake selv men det blir litt tungvint med tre barn som er mye på farta. Så har jeg sett at inneholdet av karbohydrater i en matvare utlignes av inneholdet av fiber. Stemmer det?? Hvis et brød f.eks. inneholder 19,7g karbohydrater og 12g fiber, får man da i seg 7,7g karbohydrater hvilket er veldig lite fordelt på et helt brød.

Håper på svar.