Vis enkelt innlegg
Gammel 16-06-16, 13:46   #3
Tetra
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Med kjæresten <3
Alder: 39
Innlegg: 138
Tetra er på en erverdig vei

Sv: Fordeling av protein, fett, karbo? Hvordan? Regel?

Når jeg legger inn de prosentene du nevnte i MyFitnessPal får jeg opp at jeg skal ha i meg 893 kalorier. SKal jeg se bort i fra de kaloriene og kun konsentrere meg om proteiner, fett og karbo?
Planen er å holde meg så langt under 50 karbo som mulig, men under 25 tror jeg blir vanskelig nå helt i starten.

__________________



Tetra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat