Jeg får ha noe i fryseren til slike anledninger I dag har vært første dagen med veldig lite karbo, og jeg har spist rundt 3000 kcal mot mine vanlige 1800-2000. Kan jeg virkelig gå ned i vekt av dette? I dag har jeg spist omelett med bacon til frokost og kvelds (tilsammen 4 egg og en pakke bacon), ørlittegranne hjemmelaget lavkarbobrød med 30% brød og 70% påleggst, skinke, krepshalesalat og salami og litt majones. brokkoli. Cola zero. Littegranne baconkrisp (0 karbs) vet ikke hvor mye karbs det er i dette, men det kan da umulig være mer enn 15-20 gram? Hva kan man egentlig spise av grønnsaker? Og hvor lang tid tar det å komme i ketose? Takk for svar