[Torkil]

Hei
Hjertelig velkommen på ketolysekuren. Jeg notere meg at du elsker brød og bakevarer. Det er nokk din overvekt og insulinresistens ( les i boken) som får deg til å tro det. Det skal bli morsomt å se om du skifter mening etter noen uker i ketose.
Siden du er ny tar vi det en gang til. Fargen på stixen har ikke noe å si så lenge det er utslag. Drikker du mye vann blir den lys, spiser du for lite og drikker for lite eller trener hardt ( skal man ikke) blir den mørk.
Stixen er tenkt som et hjelpemiddel i starten, man får bekreftelse på at man følger dietten på rett måte. Siden kan man bruke den av og til hvis man lurrer på om man stadig følger dietten. De færreste rekker å bruke opp boksen med stix.
Jeg ønsker deg lykke til
Vennlig Hilsen
Torkil