Vis enkelt innlegg
Gammel 02-03-06, 21:09   #5
Juli-jente
Juniormedlem
 
Juli-jente sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 13
Juli-jente er på en erverdig vei

Sv: Ny på ketolyse-kuren

Åh, så hyggelig å bli ønsket velkommen!

Torkil: Det skal bli spennende å se om du har rett.. Jeg kan ikke helt se at jeg skal endre oppfatning ang. brød og boller - men jeg er åpen for alt
Jeg er også klar over at stixen ikke må være mørk lilla.. Jeg har lest litt her inne og har forstått at uansett utslag betyr at man er i ketose.
Jeg tok en stix i går og den var beige - så da hadde jeg ikke kommet i ketose ennå.

Et lite spm bare..
Det er flere jeg har lest om som snakker om vekttap på opp mot 7 kg etter to uker (fra start).
Det kan da vel ikke gjelde alle? (må vel variere ut fra BMI?)

Jeg er 180 høy og veier 95 kg - ønsket mitt er å komme ned til 75-80 som er min normalvekt.
Om jeg skulle gå ned hele 7 kg på to uker ville det jo være et alt for raskt vekttap.... (evt masse vann)
Hvor mye kan jeg forvente å gå ned i starten? Noen med erfaringer?

(jeg vet selvfølgelig at alt er veldig individuelt og at man ikke kan måle vekttap med andre - men det er jo gøy å vite om andre i omtrent samme vektklasse.... )

Juli-jente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat