|
Sv: Frukt/grønt. Kun bringebær?
100 g appelsin inneholder 7,2 g kh og 100 g banan 18,1 g kh. Spørs hvor streng man vil være i kosten da. Banan er vel ikke noe sjakktrekk kanskje. Eple 2-2.5 gram, så om man velger med omhu så er det plass til litt frukt på 50 g kh om dagen.
Se matvaretabellen.no |