Da jeg gikk på Helsekost Fagskolen i forfjor, snakket læreren vår (Frede Damgaard, en av Nordens fremste ernæringseksperter) om dette.
Mange skryter av at de aldri er syke. Dde har kanskje ikke vært syke på 20 år, men plutselig får de kreft.
Fordi det å være syk er faktisk et tegn på at kroppen fungerer! Immunforsvaret trenger å få jobbe litt innimellom.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|