Sv: Det har stoppet opp litt...
To uker uten vektnedgang er helt normalt. Har du brukt målebånd? Jeg trodde at jeg hadde stagnert etter 3 uker uten noe særlig nedgang, men det viste seg at jeg hadde gått inn 3 cm rundt magen på samme tid.
Jeg anbefaler stevia som søtning de gangene du trenger noe. Det er veldig søtt slik at du ikke vil ha behov for mye, det er naturlig, ikke avhengighetsskapende og smaker godt (jeg synes de fleste søtninger har "feil" smak).
|