Sv: Forvirra veggelus; lavkarbo på sykehus
Kål fungerer fint det, men du må liksom ha kalorier og for å bli mett. 4ss olivenolje oppå f.eks.
Egg er en fin proteinkilde. 2 holder lenge, men man kan sikkert spise fler hvis man vil.
Summer du det har du et bra måltid.
I det hele tatt har jeg funnet ut at jeg kan redde mye god mat med en flaske olivneolje hjemmeifra. Uten det må jeg muligens ty til det de har som f.eks. kan være soyaolje.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|