Første skritt til psykose...slutt å sove...
Søvn er viktig , men det er individuelt hvor mye vi trenger hver natt. Det sies at søvn er viktig for vekten oxo... har man underskudd, dytter man visst lettere noe inn i munnen. Oftest sukker da man våkner litt av det.

Ler@megselv... sitter her ti over fire på natta og skriver dette.. men det skyldes at jeg sov til 18.30 i kveld etter endt nattevaktsperiode.