Sv: Er søvn viktig?
Sitat:
Hva gjør du for å snu tilbake døgnrytmen Aadi?
Normalt prøver jeg å stå opp litt tidligere etter den siste nattevakten, men i dag nyttet det ikke.... I dag sov jeg lenger enn noen gang.
Noen ganger legger jeg meg ikke i det hele tatt etter nattevakt, men tar tidlig kvelden for å snu.
Så nå må jeg prøve å stå opp tidlig i morgen 
|