Sv: Hva er forskjell på soyaprotein og soyamel?
Soyamel er mel av soyabønner mens soyaprotein er proteinet dratt ut av soyabønnene, om jeg ikke tar helt feil nå. Iallefall så har soyamel MYE mer karber enn soyaprotein, som ofte ligger på 0-3 gram per 100 gram. Dessuten smaker soyamel GRUSOMT, mens soyaprotein er nesten smakløst. Soyamel er mye billigere da.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|