HJELP!!!! Jeg må, har begynt, å spise mere grønnsaker... Så jeg antar at ketolysekuren blir riktig for min del, da Atkins blir litt for ekstrem på induksjonen, spesielt siden jeg ikke kan fortsette basert på det jeg har prøvd til nå..... Hva må jeg ha? Boken? Videokurset? Begge deler? Blir veldig glad for hjelp til disse første innkjøpene , det nærmer seg konkurranse sesongen og vi skal inn i trafikkskaddes medlemsblad, og endel andre fora, så jeg vil gjerne ned 5 kilo til før alle sånne fotogreier skal begynne Men må som sagt også orke med treningsmengden, og vil ikke forstyrre den nedgangen jeg alt har ved å starte feil nå.... Håper noen kan svare meg
Tone