Takk, solstrålene dine varmer alltid.... Treffsikker du Jeg har hatt noenlunde regelmessig mens siden jeg fikk minstemann og da holdt det med 1 gang om dagen mellom mens... Vet enkelte begynner med 2, men det er gjerne de som har vært uten mens eller som er i klimaterie... Opptrening tar laaaaang tid, om man ikke vil ha skaden tilbake dessverre... Jeg bruker alltid Spillers Joint til mine under en sånn periode, det er en urteblanding som gjør at man slipper unna muskelsvikt/stivhet... Utrolig hvor fin de holder seg når de får rett type mat og tilskudd, Kanskje vi mennesker har litt å lære
Tone