Strengt tatt skal du ikke ha verken cottage cheese, finn crisp, melk eller juice, så du bør lese reglene en gang til. Atkinsbarer og sjokoladedrikker er heller ikke noe du bør spise innledningsvis. Lær deg heller til å spise ren, god mat! Da får du det beste resultatet.
Fiskepudding er spedd ut med både mel og melk, og ikke et alternativ så tidlig. Ren fisk er mye bedre.
Velkommen!