|
Sv: Fortsetter man egentlig å gå ned i vekt ?
Opprinnelig lagt inn av marchus
Fortsetter man egentlig å gå ned i vekt hele tiden når man er i ketose, jeg er ikke kjempe ovevektig men litt, er det slik at jeg fortsatt vil gå ned i vekt så lange jeg passer på karboene - eller vil vektnedgangen gå senere og senere ?!
Jeg lurer på om det neste er enklere med 14 dager på vann og litt grønnsaker - eller ?
Du fortsetter å forbrenne fett som energi - slik kroppen din foretrekker. Selv om vekten i perioder nok vil nå platåer så vil kroppsammensetningen din hele tiden påvirkes.
Det som gjør at fettforbrenning er mulig er protein og fettinntaket på Atkins. Grønnsaksinntaket er satt til et minimum.
På Atkins vil vekten stabiliseres rundt det antall kilo som er fysiologisk riktig for din kropp.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|