|
Sv: Spørsmål om keto-stix tatt på formiddagen
Opprinnelig lagt inn av Torkil
Hei
Hvis du benytter ketolysekuren er det viktig du holder deg til den. Da må du ikke spise "magert" ( av gammel vane?) for da vil kuren ganske fort slutte å virke. Velg heller fet fisk fremfor mager og nakkekoteletter fremfor renskårne ryggkoteletter, seterrømme fremfor lettrømme.
Lykke til
Torkil
Nå blir jeg snart 
Jeg har kuttet ut alle lightprodukter - dette være seg alle margariner, oljer som ikke er tillatt og lette meieriprodukter.
Jeg spiser rene kjøttprodukter og fet fisk...
( i går hadde jeg nakkekoteletter til middag - uten å skjære av fettet)...
Men jeg tør ikke spise (som jankph sier) "uhorvelige mengder"..
Jeg har gått over til å steke mat i meierismør eller extra virgin olivenolje.
Prøver å ha en dæsj med rømme til mat hvor jeg ikke spiser hjemmelaget dressing.
Jeg bruker fløte, rømme og ost i mye av det jeg lager...
Er ikke dette riktig?
__________________
Hilsen Juli-jente
|