Sv: For første gang ikke effekt av lavkarbo
Takker for råd. Jeg kan nok med fordel prøve å øke forbrenninga min gjennom styrketrening, der starter jeg fra null og vil nok merke god effekt. Jeg har ikke tidligere prøvd den oppstarten du nevner HP, men det kan godt prøves ut det også. Jeg holder meg under 20 karbohydrater uansett, og da er det bare å følge resten av opplegget. Gode råd fra begge to, takk!
__________________
|