Også ny, hjelp!!
Heisann! Jeg er ny her på forumet, og starter min første dag på ketolysekuren i morgen, håper boken og vitaminene kommer til da
Jeg har lest en del om dette, og mener selv jeg skal greie meg fint. Ønsker meg likevel litt hjelp på å finne gode oppskrifter, der det også står hvor mye en skive, et kakestykke, en bolle osv videre inneholder av karbs. Kan noen der ute hjelpe meg?
Og en ting til, drikker dere melk?
Mitt største problem blir nok melk og brød..  |