Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Opprinnelig lagt inn av nomma, her.
Hei! Sliter med å spise nok
Når jeg går på lavkarbo, mister jeg matlysten så jeg sliter med å få i meg nok mat.
Har samme utfordring. I tillegg lar jeg meg påvirke av alt "spis mindre!" hysteriet over alt. Jeg går ikke ned i vekt heller, så det er lett å la seg rive med. Så jeg overvurderer hele tiden hva jeg spiser. Får sjokk når jeg kontrollmåler og ser at det jeg har regnet som 50-70g i virkeligheten er 10g
__________________
Persistance pays!
|