11-06-18, 13:00
|
#6
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Måling av ketoner
Opprinnelig lagt inn av HP, her.
Man måler ulike ting, ja. Blod er mest nøyaktig, det er bare blodmåling som gir pålitelig svar i mmol. Det er gøy med blodmåling men jeg har ikke opplevd det som avgjørende for å holde ketosen.
Urinstix er best egnet til å fastslå om man er i ketose eller ikke. Det er mulig å være i ketose uten utslag på stix (typisk folk som har vært lenge i ketose).
Takk for oppklaringen!
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|