[behoeg]

Selv om jeg har fulgt SB en stund, lurer jeg allikevel på om noen kan være snille og sette opp en liste over bra fett/ikke bra fett, føler det er mye uenighet ute og går

Er det forresten noen som vet om palmesukker (mye brukt bl.a i thai-mat) er bedre enn vanlig raffinert sukker?

I SB skal man bruke magert kjøtt, men i oksekjøtt f. eks er jo fettet marmorert inni kjøttet, og jeg synes det ok å spise det som det er. Fettet rundt f. eks koteletter fjerner jeg fordi jeg synes det er er vemmelig. Mye av kjøttet skal i SB stekes i ovn, det kan da ikke skade å få i seg det lille fettet ved pannesteking el? Håper noen har synspunkter