Hva, ingen yoghurt?
Kan jeg virkelig ikke spise yoghurt eller drikke syrnet melk i induksjonsfasen? Det inneholder jo ikke noe særlig karbohydrat vel?
Jeg er totalt avhengig av å ihvertfall å kunne spise naturell yoghurt hvis jeg skal klare å holde en striks kostplan... 
i fjor prøvde jeg Lindberg med ganske greit resultat, men falt helt ut etter flytting og masse andre omstillinger og gikk opp over 15 kg i løpet av et års tid. Så tenkte jeg kunne kanskje prøve ketosediett, som jeg har hørt skal være veldig effektivt. Men hvis jeg ikke får ha yoghurten min må jeg kanskje ta Lindbergen igjen.. hmm..
Helt sikkert, ingen yoghurt? Kommer man ikke i ketose selv om man spiser yoghurt da?  *håpefull*
__________________
|